białko sfd

1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + wino niemal półtora roku temu [...]

Witam całe sfd :) licze na wypowiedzi ludzi sugestie i wprowadzenie korekt chodz ich mysle ze nie bedzie za duzo lub wogole. GREG koncze z fitnesem Wiec ruszamy: 1.WIEK:20 2.WAGA: 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI; 3 latka 6.DIETA BIALKO:2,5-3g WEGLOWDANY:4-5g TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] na to, że chodzę do szkoły i spędzam tam dużo czasu, i niestety nie za bardzo mam możliwość jeść tam białka to w moim dniu powszednim są trzy posiłki węglowodanowe i 2-3 białkowe. Ale tego raczej nie da sie niestety zmienić. Co jem? I rano - 7.00 Pełnoziarniste pieczywo z masłem i ziarnami (słonecznik, dynia) Owoc (jabłko, czasem banan) [...]

Witam. Przedstawie diete na mase, ktora robilem glownie na podstawie tematu http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Dieta jeszcze nie jest kompletna, gdyz nie umiem wyciagnac tyle kcal, poza tym mam jeszcze pare pytan. wzrost 189 cm waga: 63-63,5 kg wiek: 16 B: 2,2g = 138,6 T: 1,5g = 94,5 WW: 5,5g = 346,5 kcal- w [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 2500kcal -białko: 150g -węglowodany: 310g -tłuszcz: 45g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: co drugi dzień 9. CEL CYKLU: Masa&siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ------ [...]

Fitness Authority Fibre Psyllium Husk - 456g Fitness Authority Fibre Psyllium Husk to źródło błonnika o doskonałej jakości, który warunkuje prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Polecany zarówno sportowcom , ludziom aktywnym, jak i osobom o niskiej aktywności fizycznej. Skutecznie wspomaga odchudzanie i jest przydatny w trakcie [...]

VITALMAX Creatin Monohydrate caps http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatin_Monohydrate_caps_i226_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX Creatin Monohydrate Caps to suplement diety zawierający w składzie czysty monohydrat kreatyny w formie wygodnych w aplikacji, małych kapsułek. Monohydrat kreatyny jest jednym z najpopularniejszych związków chemicznych [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Probiotic_i27240_d400x400.jpg MyoFusion Probiotic Opis MyoFusion Probiotic Zawiera: Koncentrat Białka Serwatki, Koncentrat Białka Brązowego Ryżu, Izolat Białka Serwatki, Izolat Mlecznej Kazeiny, Albuminy Jaja oraz szybko wchłanialny Hydrolizat Białka Serwatkowego Ponad 9 gram EAA w porcji! Nie zawiera [...]

[...] ma specyficzne właściwości biologiczne. Muscletech używa tylko najwyższej procesów produkcyjnych! Powoduje to iż produkt jest wysokiej jakości. W rzeczywistości, nasze białko jest tak czyste i doskonałe, że miesza się natychmiast i smakuje niesamowicie! Zalecane dawkowanie Wymieszać 1 miarkę z 250ml zimnej wody lub chudego mleka, spożywać [...]

Czesc! Nie wypelniam ankiety, bo chyba w tym przypadku nie potrzebna. Wlasnie koncze zestaw białko scitec whey professional/mutant mass (ten gainer to porazka)/kreatyna cm3/przedtreningowka SAW/bcaa activlaba, i chcialem sobie zamowic nastepna paczke.(cena nie gra roli) Celem jest masa, plan treningowy jest, dieta trzymana. Do nastepnej paczki [...]

[...] zawracać dupy za 45 tablet... Myślałem aby do cyklu dorzucić Zestaw witamin jakieś 100 tabsów + B6/B12 + 3 paczki sylimarolu+ cynk+clomid albo inny odblok okolo 10tablet + białko 3kg QNT recall 50/50 (lub 3kg QNT metapure zero carb) +wegle w trakcie treningu+ l-glutamina po treningu i na sen po 10gram+ na koniec cyklu 250g kreatyny universala. [...]

/SFD/Images/2015/11/2/3bf0a950992346c7bd67f3b3bc0063d9.jpg Opis - Rafinowany olej kokosowy - Mocno kokosowy zapach - Jest bogatym źródłem witamin i minerałów Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym znalazł zastosowanie zarówno w kosmetyce jak i w kuchni. Jest bogatym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego [...]

[...] dnia. 14g białka sprawia że zapotrzebowanie na nie jest zaspokojone przez pewien okres czasu. Zalecane dawkowanieBaton powinien być stosowany jako uzupełnienie diety w białko, więc należy go stosować w czasie gdy niema możliwości zjedzenia normalnego pełnowartościowego posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Oh Yeah! Bar Porcja 45g [...]

[...] i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html czy moze jakieś inne witaminy. Moja dieta to low carb. Chciałem też zapytać jakie białko kupić bo strasznie dużo tego, które bym miał zamiast 2 posiłku gdzie mam 150g twarogu i też czy to [...]

[...] - Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakiś czas temu, białko K** Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel: masa Dobra lecimy, do swojej diety chciałbym dorzucić jakiegoś [...]

[...] Opis - Każdy baton zawiera min 33g najwyższej jakości białka - Wspomaga przyrost siły i masy mięśni - Pysznie smakuje i doskonałe uzupełnia białko w ciągu dnia - Wspomaga regenerację potreningową Hi Protein Bar to pierwszy baton zawierający ponad 33-34 gramy białka. Hi Protein Bar jest jedynym tego rodzaju [...]

FIT TWIX SKLADNIKI NA SPOD: 1. 100g maki jaglanej 2. 1 jajo L 3. 25g oleju kokosowego (temp. pokojowa) SKLADNIKI NA NADZIENIE: 1. 100g suszonych daktyli 2. 30g masla orzechowego (ja uzylem z nerkowcow) 3. 15g whey'a (u mnie poszedl smak slony karmel) 4. 30g orzechow laskowych SKLADNIKI NA POWELE: 1. 50g gorzkiej czekolady 90% lub jezeli ktos woli [...]

[...] dzieki za pomoc . Wyniki poniżej 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3tys kcal -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl enan solo 8 miesiecy 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] ankieta bo to podstawa. 1. WIEK:35 2. WAGA:97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: wyjście z redu. -białko:2.2g/kg -węglowodany: 1.7g/kg -tłuszcz:0.5-0.7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz Enan 825ew + tren a 420ew+75mcg tiro 8. TRENING: split 4 dniowy 9. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Real_Mass_Probiotic_i28161_d400x400.jpg Real Mass Probiotic Opis Nieważne, czy jesteś zawodowym sportowcem czy chcesz po prostu poprawić wygląd , dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii nie jest łatwe. Aby uzyskać duza masę mięśniowa, musisz jeść dużo, dlatego Gaspari Nutrition opracował priobiotic wersje [...]